Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 147.42g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Глазированный, Молоково Молоко 2,5%, Фрукторешки Курага Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Ностальгия Сырок Глазированный, Молоково Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Каждый День Миндаль Обжаренный, БИС Паста Шоколадная Соевая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|