Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 131.52g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо (Целое), Картошка Вареная. Lunch: Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Тефтели Куриные. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Пиво, Мойва. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|