Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 34.36g | Carbs: 41.63g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Первый Вкус Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|