Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 71.35g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Сухое Молоко, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Рыба (в Панировке), Постный Борщ. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|