Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 9.88g | Prot: 46.36g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Клубника, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Морковь на Пару, Лисички. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Сливы, Груша, Сливы, Малина. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|