Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 117.81g | Carbs: 227.41g.
Breakfast: Каравай Золотая Рожь, Ясно Солнышко 7 Злаков, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Valio Сыр Чеддер. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Соте из баклажан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Моя Славита Творог 2%, Винегрет домашний. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Булочные Вольчека Лаваш, Моя Славита Творог 2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Винегрет домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|