Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 98.87g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|