Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 86.05g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Куриное Филе. Lunch: Сухари, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Traveler's Coffee Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|