Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 84.97g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Bite Орехово Фруктовый Батончик Шоколад, Эмир Сыр Сметанковый, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Тыквенные Семечки, Разия Йогурт Вишня, Магнум Кукурузные Хлопья Витьба. Lunch: Руккола, Салат Домашний Помидоров Огурцы Лист Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Эмир Сыр Сметанковый, Роллтон Спагетти . Dinner: Смолл Слоенное Тесто Своё, Лук, Говяжий Фарш, Картошка Вареная. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Персики, Dr.Korner Корнерсы Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|