Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 84.65g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: オレンジジュース, 森永 ビビダス 脂肪0, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. Lunch: びっくりドンキー チーズバーグディッシュ. Dinner: 玄米ごはん, 味噌汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼きサケ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|