Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 170.98g | Prot: 122.03g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Жареное Яйцо, Атяшево Сервелат Кремлевский. Lunch: Оладьи из маскарпоне и кокосовой муки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Домик в деревне Сметана 10%, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Великославич Сыр Выдержанный, Сметана 20%, Свиной Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|