Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 176.24g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Белебеевский Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое). Lunch: Желудки Куриные, Яйцо (Целое), Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Курага Экстра, Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|