Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 169.58g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Lunch: Красные Помидоры, Табрис Курица Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|