Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 28.93g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Now Агава Сироп, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Ирис, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Яйцо Всмятку, Маслины. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Грейпфрут , Mamma Chia Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
910 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 40 minutes, Swimming (fast) - 40 minutes, Hiking - 47 minutes, Apple Health - 21 hours and 53 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|