Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 51.59g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Goldessa Cream Cheese Classic, Можайское Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Замороженная Вишня, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан, Пирог Рыбный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|