Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1135 kcal
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Fat: 73.71g | Prot: 89.15g | Carbs: 23.24g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló, Antepasto de Berinjela, Costa Sul Posta de Cação. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Queijo Prato. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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lilianlia's Weight History
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