Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
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57.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1527 kcal
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Fat: 116.38g | Prot: 52.58g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: 키토 크래커, 희진 방탄커피, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 필라델피아 크림치즈 (20g), 다진 마늘, 부추. Dinner: 감자칩 (소금들어간), 닭강정, 치킨텐더. Snacks/Other: 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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