Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 49.83g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Корица, Яйцо, Яблоко. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Лук-Порей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Овсяное Печенье, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|