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Devagarinho, mas chego lá...
Força, foco e fé!!!
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57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 42.04g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Jiló, Pepino Japonês, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Vagem, Milho. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tozzi Figo em Calda, Beijo Doce Beijinho, Pudim de Leite Condensado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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