Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 78.76g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Овсяноблин. Lunch: Малина, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники, Брестский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная " Филейная", Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|