Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 41.86g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры, Кубарус Кефир 2,5%. Lunch: Чай с Молоком, Суфле из Шпината. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|