Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 65.96g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здороведа Гречка с Белыми Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Schonfeld Сыр Brie, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|