Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 116.09g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Вино Il Faro Вино Il Faro, Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Калифорния Хот, Тануки Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Помидоры, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. Lunch: Яблочное Варенье, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Snickers Snickers Криспер, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Помидоры, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|