Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 66.50g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Адреналин Раш Адреналин Раш. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_miridon's Weight History
|