Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 97.07g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Мишель Макаронс, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Персики. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лента Багет Французский, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Лента Багет Французский, Красный Лук, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Филе, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|