Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 85.59g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Красные Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Красные Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|