Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 71.19g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Burn Энергетик. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|