Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 68.93g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Trawa Сникерс , Billa Курабье с Вишневым Джемом, Орехи Макадамии, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бабаевский Шоколад , Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Картофель Отварной, Совок Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|