Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 72.88g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Сыр Сливочный Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|