Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 47.64g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Овсяная Каша на Молоке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|