Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 78.77g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Помидоры Черри. Dinner: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AminaMalina's Weight History
|