Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 64.61g | Carbs: 134.03g.
Lunch: Виноград, Fish House Икра Мойвы Классическая, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Пиво, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|