Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 119.02g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Newa Nutrition Оладьи. Lunch: Перекресток Персик, Newa Nutrition New Bar, Глобус Салат Лисенок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Kesidis Dairy Фета Традиционная, Курица с Овощами, Глобус Салат Лисенок. Snacks/Other: Newa Nutrition Оладьи, Вологодские Продукты Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|