Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 71.09g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан. Snacks/Other: Банан, Груша, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|