Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
118.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 110.44g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Kurkku. Lunch: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Apetit Vihannes-Riisisekoitus. Dinner: Kypsennetty Lohi. Snacks/Other: Oululainen Reissumies Eväsleipä Chilikana, Maitokahvi. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|