Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 66.04g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кунгурский Бифилайф, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|