Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 137.00g | Prot: 52.86g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Дикси Корнишоны Маринованные, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Красные Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Укроп, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Укроп, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сливочное Масло. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс , Приготовленная Морковь, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Приготовленный Лук, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|