Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 62.09g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орифлейм Омега 3, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Шаурма с Курицей, Компот из Сухофруктов, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|