Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 43.40g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Noyan Варенье из Лепестков Роз. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Миндаль, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре. Dinner: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|