Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 49.70g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Чай Несладкий, Арбуз, Жареное Яйцо, Orion Choco Pie. Lunch: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Вермишель, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Акконд Конфеты Фитси, Акконд Тортимилка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|