Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 45.17g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Семга Слабосоленая, МКС Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Окраина Колбаски Куриные для Жарки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|