Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 85.58g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Помидоры, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|