Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 76.67g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рис с Овощами, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Epica Йогурт Ананас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|