Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 113.00g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Milky Way Minis, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Косичка, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Лента Свинина Корейка. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Twix Twix, Молоково Молоко 3,2%, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Линия Шашлычок Куриный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|