Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1539 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 86.95g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Qualitá Queijo Muçarela, Mamão Papaia, Café, Danubio Creme de Ricota , Quaker Aveia em Flocos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface, Salada Verde Mista, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Caseiro, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Snacks/Other: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bananas, Maçã, Maçãs Gala. more...
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gupedrozo's Weight History
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