Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 90.92g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Банан, Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Сметана , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Халва, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Беллакт Творог Детский с Бананом, Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|