Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 126.27g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Савойская Капуста, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи. Dinner: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Голубика. Snacks/Other: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|