Hope-z's Journal, 22 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
69.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
890 kcal Fat: 32.91g | Prot: 53.82g | Carbs: 89.39g.   Breakfast: Салат Айсберг, Хлебец, Лук-Порей, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Ладоград Говядина Запеченная , Красные Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KDV Джумка, Овсяное Печенье. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hope-z's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.