|
semenjak menyapih Asi timbangan naik drastis karna bawaan lapar terus 😭😭
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 138.70g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: BXN Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Green Tea, Dua Kelinci Kacang Sukro, Mie Ayam. Dinner: Carnivor Whey Protein Isolate, Herbal Tea, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Other: Dua Kelinci Kacang Sukro, Taro Taro Net (40g). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
 Comments
aku dl juga setelah nyapih timbangan naik. apalagi kan anak kembar. jd pas masi.menyusui makannnya banyak, tp.kalori kan habis lewat asi. nah uda nyapih, kalori ga kebuang, tp pola makan tetep sama, krn kebiasaan mkn bnyk saat menyusui. hasilnya timbangan langsung naik teruuuussss 😅😂😂😂
22 Aug 19 by member: 4n0n9
|
samaaa saya juga gitu.. waktu masih mengASIhi makan sebanyak apapun BB segitu2 aja..pas produksi asi mulai menurun pas di timbang lagi tau2 dah naek 8 kilo 😅 makanya skr lg bertekad diet lg. baru turun 4 kilo nih.semangat bun💪
22 Aug 19 by member: sonyaluvita
|
😂😂 berarti bukan aku az yg naik pas sapih .. tapi kira2 cpt lg ga turunnya ya..
25 Aug 19 by member: serenity.meow2
|
@serenity: selama pola makannya masi sama ky waktu menyusui yah bakal naik trs say, jd mulai hitung2an kalori spy bs turun bb nya.. semangat yaaaaa 😍💪
25 Aug 19 by member: 4n0n9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serenity.meow2's Weight History
|