|
90.5
|
90.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 80.08g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, От Палыча Торт Птичка. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Prime Star Лимонад Натуральный, Сыр Российский, Зубатка. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|